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10 consejos para refrescarse en casa sin aire acondicionado

Durante el verano, no siempre es posible ir a la playa para refrescarse o tener acceso a aire acondicionado. Por eso, permanecer en casa puede ser un reto para aquellos que no tienen el dispositivo, ya que las altas temperaturas combinadas con el clima seco producen incomodidad e irritaciรณn. A pesar de este revรฉs, no todo estรก perdido. Separamos algunos consejos para mostrar cรณmo es posible refrescar el ambiente a travรฉs de acciones simples. Echa un vistazo:

1 – Almohada frรญa

Durante dos horas, deje una almohada pequeรฑa en el congelador y luego llรฉvela directamente a la cama. Recuerde cubrirlo con un poco de abrigo en el colchรณn antes, para evitar que la sรกbana se moje.

2 – Ventilador

Coloque una botella de agua congelada frente al ventilador conectado. Esto harรก que el aire frรญo liberado del bote circule y se extienda por la habitaciรณn. Para que el aire circule mรกs fรกcilmente, es aconsejable dejar el ventilador cerca de la ventana.

3 – Legumbres

Durante 10 segundos, deje caer agua frรญa directamente sobre sus muรฑecas. Debido a que es una zona sensible, la temperatura corporal se reducirรก mรกs rรกpidamente.

4- Frutas

Las frutas son grandes aliadas. Congele una bolsa con lo mejor de la temporada, como sandรญas, piรฑas, naranjas o limones. Ademรกs de ser una experiencia sabrosa, la sensaciรณn tambiรฉn serรก refrescante.

5 – Lรกmparas frรญas o LED

Las bombillas incandescentes producen mรกs calor y ayudan a sofocar el medio ambiente, por lo que prefieren las bombillas blancas o LED, que son econรณmicas y no liberan calor al medio ambiente.

6 – Toallas hรบmedas

Moje las toallas con agua frรญa y extiรฉndalas por toda la habitaciรณn, como por ejemplo en el respaldo de las sillas y las puertas de los armarios. A medida que el agua se evapora, el ambiente se vuelve mรกs hรบmedo.

7 – Tejidos ligeros

Cubra las almohadas con almohadas blancas, coloque fundas de lino blanco en los sofรกs o sรกbanas blancas en la cama y los muebles. Los tejidos claros reflejan el calor en lugar de absorberlo, y su suave textura causa una impresiรณn de frescura.

8 – Cortinas

Las cortinas son aconsejables porque ayudan a bloquear parte de la entrada de la luz solar y, en consecuencia, reducen la sensaciรณn de calor. Mantรฉngalas cerradas al menos parcialmente hasta que se ponga el sol.

9 – Pelรญcula en ventana

Quien no tiene cortina puede invertir en pelรญcula para las ventanas, porque ayuda cuando reflejan los rayos del sol, disminuyendo su entrada y dejando el ambiente mรกs aislado del calor.

10 – Ventana abierta

Cuando el sol se pone, se recomienda abrir todas las ventanas para que el viento fresco pueda entrar y circular por la casa, manteniรฉndolas abiertas por la noche. Al amanecer, no olvides cerrarlas de nuevo.

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