En días más calurosos o más fríos, sabemos que la mejor opción es el aire acondicionado, ya sea en casa, en el coche o en el trabajo. Sin embargo, lo que pocas personas saben es que la exposición prolongada puede resecar la piel, dejándola opaca y puede presentar descamación y picor.
¿Por qué se seca la piel con el aire acondicionado?
Los problemas mencionados anteriormente se deben a la baja humedad del aire, causada por el uso continuo del aparato, y a las condiciones extremas de frío o calor que pueden provocar la evaporación de la capa grasa (lubricación natural de la piel) y la pérdida acentuada de líquidos del cuerpo, lo que provoca la sequedad de la piel. Por lo tanto, se recomienda el uso de cosméticos específicos contra la deshidratación.
Cómo disminuir el riesgo de sequedad
- Algunos expertos dicen que lo perjudicial son las malas condiciones de limpieza del aire y no el tiempo que estamos expuestos. Sin embargo, vale la pena seguir algunos consejos de la dermatóloga Daniela Landim y tener cuidado de mantener la piel siempre saludable:
- Beber más agua de lo habitual, para hidratar la piel de adentro hacia afuera;
- Use protector solar todos los días, incluso en interiores.
- Invertir en la aplicación de cremas hidratantes en el rostro, evitando exageraciones para no dejarlo graso y susceptible a la aparición de acné;
- Bañarse y lavarse las manos con jabón hidratante, sin frotarlas;
- Utilizar protectores labiales a base de glicerina, aceites y cremas hidratantes de mantequilla;
- Mojar el matraz con un spray o en el lavabo del baño, secarlo y volver a dejarlo con la crema hidratante elegida;
- Use un humidificador de aire.
Otros factores que causan sequedad de la piel
- Agua caliente y jabones inadecuados: Eliminar la grasa natural de la piel.
- La esponja: Frotar la esponja o la esponja a la hora del baño aumenta la sensibilidad de la piel. Lo ideal es usar sólo las manos.
- Maquillaje: Para prevenir el envejecimiento de la piel, es importante quitarse todo el maquillaje con un desmaquillador y sin frotar.
- Factores climáticos: El aire seco, el sol, el viento y el frío intenso reducen el grado de hidratación de la piel.
El aire acondicionado blanquea la piel
Existe una creencia común de que el aire acondicionado puede blanquear la piel, pero esto no es del todo cierto. El aire acondicionado no tiene el poder de cambiar el color de nuestra piel. El color de la piel está determinado principalmente por la cantidad de melanina presente en ella, y el aire acondicionado no afecta la producción de melanina.
Lo que sí puede ocurrir es que el aire acondicionado cause deshidratación de la piel. Cuando el aire acondicionado está en funcionamiento, puede eliminar la humedad del ambiente y, por lo tanto, de nuestra piel. Esto puede hacer que la piel se sienta seca y áspera, y en algunos casos puede provocar descamación o irritación.
Además, el aire acondicionado también puede reducir la producción de sebo en la piel. El sebo es una sustancia natural producida por las glándulas sebáceas de la piel, que ayuda a mantenerla hidratada y protegida. Cuando el aire acondicionado reduce la producción de sebo, la piel puede volverse más seca y propensa a la descamación.
Para contrarrestar los efectos negativos del aire acondicionado en la piel, es importante mantener una buena hidratación. Beber suficiente agua y usar cremas hidratantes adecuadas para el tipo de piel pueden ayudar a mantenerla saludable y evitar la sequedad causada por el aire acondicionado.
En resumen, aunque el aire acondicionado no blanquea la piel, puede causar deshidratación y reducir la producción de sebo, lo que puede hacer que la piel se vea y se sienta menos saludable. Es importante tomar medidas para mantener la piel hidratada y protegida mientras se disfruta de los beneficios del aire acondicionado.
El aire acondicionado aclara la piel
Existe la creencia popular de que el aire acondicionado puede aclarar la piel. Sin embargo, no hay evidencia científica que respalde esta afirmación.
El aire acondicionado puede proporcionar un ambiente más fresco y cómodo, especialmente durante los meses de calor intenso. Sin embargo, no tiene el poder de alterar el tono de la piel. La pigmentación de la piel está determinada por la cantidad de melanina presente en las células, y esto no se ve afectado por la exposición al aire acondicionado.
Si bien el aire acondicionado puede ser beneficioso para mantener una temperatura agradable en interiores, es importante tener en cuenta que también puede resecar la piel. El aire frío y seco puede eliminar la humedad natural de la piel, lo que puede llevar a una apariencia opaca y deshidratada. Por lo tanto, es recomendable utilizar humectantes para mantener la piel hidratada cuando se pasa mucho tiempo en ambientes con aire acondicionado.
Además, pasar mucho tiempo en lugares con aire acondicionado puede exponer la piel a cambios bruscos de temperatura. Esto puede causar vasodilatación y vasoconstricción en los vasos sanguíneos de la piel, lo que podría generar enrojecimiento y sensibilidad. Es importante proteger la piel con productos adecuados y evitar pasar demasiado tiempo en ambientes muy fríos.
En resumen, mientras que el aire acondicionado puede ser beneficioso para mantener una temperatura agradable, no tiene el poder de aclarar la piel. Sin embargo, es importante tener en cuenta los posibles efectos negativos, como la deshidratación y los cambios bruscos de temperatura, y tomar medidas para proteger y cuidar adecuadamente la piel en estos entornos.
